中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg，大批亚健康人群将被确诊为高血压患者

 　　11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合发布《中国高血压临床实践指南》（下称“《指南》）。按照新《指南》，中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg（毫米汞柱）。

　　13日，北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一告诉《每日经济新闻》记者，新《指南》实施后，中青年人群中可能会诊断出更多高血压患者。对于血压值在130/80mmHg~140/90mmHg间的中青年高血压患者，建议不一定马上用药，而是采用有效控制高血压的五大处方，即药物处方，运动处方，营养处方，精神、心理、睡眠处方，戒烟限酒处方。

 

　　【附：武汉晚报解读】

　　下调“10”更适合我国国情，一大批亚健康人群将被确诊为高血压患者

 

　　从11月13日起，一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群，将被诊断为高血压患者。11月13日，首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。华中科技大学附属协和医院心血管内科主任程翔教授、苏冠华副教授对其中变化进行了解读。

 

　　130/80mmHg更适合中国国情

 

　　据了解，新《指南》由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制订发布，以期实现高血压临床诊治标准化，具有极高的权威性。

　　新《指南》为何要将高血压诊断界值下调10mmHg，即由140/90mmHg改为130/80mmHg？

　　专家介绍，中国医学界一直在研究，如何基于临床研究和卫生经济学评估积累的证据，形成适合中国国情的高血压诊断标准。我国高血压诊断标准从1977年提出的160/95mmHg，到1997年提出的140/90mmHg，再到如今的130/80mmHg。

　　本次标准的调整主要来源于我们中国人自己的流行病学数据。专家介绍说，血压介于“130/80mmHg和140/90mmHg之间”的人群，既往认为其处于“正常高值”，也被称作“高血压前期”人群。新的研究发现，这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群，多半未得到及时干预，因而存在着潜在的心脑血管病风险，而新标准的制定主要是为了将防控端口前移，使更多过去“正常高值”人群被确诊，得以追踪监测、药物治疗和长期管理，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

 

　　高血压分级简化为2级

 

　　新《指南》将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。

　　1级：收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg；

　　2级：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

　　医生将结合1级和2级患者的身体指标和其它综合因素，进行必要的非药物干预和药物治疗。

　　心血管危险分层简化为“高危”和“非高危”

　　新《指南》对高血压患者的心血管危险分层进行了调整，过去高血压的心血管危险分层为低危、中危、高危和极高危共四种，而现在只划分为高危和非高危。

　　高危患者：

　　①收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者；

　　②收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg伴临床合并症、靶器官损害或≥3个心血管危险因素者（如吸烟、血糖异常、血脂异常、肥胖等）。

　　非高危患者：

　　收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg且未达到上述高危标准者。

　　心血管危险分层为高危的患者，推荐立即启动降压药物治疗。

　　心血管危险分层为非高危的患者，可进行3—6个月的生活方式干预，若收缩压仍≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，可考虑启动降压药物治疗。

　　新《指南》教你在家量血压

　　新《指南》教你居家期间这样量血压：

　　1.每天早、晚各测量1次血压；

　　2.每次测量至少连续获取2次血压读数，每次读数间隔1—2分钟，取2次读数的平均值，若第1次和第2次血压读数差值＞10mmHg，则建议测量第3次，取后2次读数平均值；

　　3.测量血压前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟；在每次测量之前，安静休息3—5分钟。穿宽松的衣服，不要把袖子撸上去。

　　4.测量时段：

　　早上：服药前、早餐前、排尿后测量。

　　晚上：晚餐前，若错过则在睡前1小时内测量；如晚上服药，建议服药前测量。

　　5.初诊或血压未控制者：

　　初诊或血压未控制稳定的患者，每周至少连续测量3天血压。

　　6.血压控制良好者：每周进行1—2天血压测量。

　　【链接】量血压四问

　　1.用电子血压计还是水银血压计？

　　电子血压计更安全可靠，水银血压计容易产生误差，且存在水银泄漏的隐患，目前水银血压计已经全面停产。电子血压计的准确性和重复性较好，推荐成年人首选正规厂家生产的上臂式电子血压计。

　　2.袖带怎样算合适？

　　量血压不准确，最常见的原因就是袖带不合适，太大或者太小都不行。大多数人可使用标准规格袖带，肥胖或者臂围大者，可使用大规格袖带，儿童可使用小规格袖带。

　　3.量左手还是右手？

　　初次测血压，两只手臂都量，以血压高的一侧为准。长期量血压者可固定一侧。

　　4.坐着量还是躺着量？

　　测血压应该坐着，如果情况不允许可以躺着测量，取仰卧位，不能侧卧。记住袖带与心脏保持在同一高度。

 

　　【来源：新民网】